Рассказ о том, как автор сбросила 40 кг, благодаря правильному питанию. Описывается опыт применения различных диет и упражнений, а также проблемы со здоровьем, которые возникли в связи с избыточным весом. Автор делится своими наработками и советами по правильному питанию.