Стоматолог с большим опытом работы дал советы о том, какие продукты нужно исключить из рациона детей, чтобы сохранить их здоровье. Он рекомендует не покупать полуфабрикаты, продукты с низкой жирностью, не слушать советы Малышевой, избегать дрожжевого хлеба и покупать только бездрожжевой, а также не покупать курятину, потому что это самый дешевый продукт.
# Питание
Рассказ о том, как автор сбросила 40 кг, благодаря правильному питанию. Описывается опыт применения различных диет и упражнений, а также проблемы со здоровьем, которые возникли в связи с избыточным весом. Автор делится своими наработками и советами по правильному питанию.